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おぉ!コレ効く!

パパをはじめ、3人がこの1冊の本をまわし読みして

★禁煙に成功★

この本でやめられるなんて・・・正直 すごいと思いました!

禁煙セラピー

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価格:945円(税込、送料別)



楽天ブックスのレビューもいいんですよねー。
「禁煙に成功しました」っていうレビューが多い!
いや~、本の力って、すごいなぁ。

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テーマ : 心と身体のケアを大切に!
ジャンル : 心と身体

モカのお友達が来てます

ここのところ

連日、子供達のお友達があそびにきてて・・・

おもしろいです。

なにがって、会話が・笑

今、モカの友達が5人来てます。

性格が でるんです・・・Wii やると。

ひとり、泣きそうな子が さっきからいて・・・

他には、すぐ飽きちゃう子とか、

遊び方をココアに質問ばっかりしてる子とか、

いろいろ玩具が気になって落ち着いて遊べない子とか・・・

いや~、みんな面白いです、それも男ばっかり。しかも1年生

かわいいです。まだまだ赤ちゃんみたいで。

声がやたらデカイ子が1名。笑い方も豪快!
明るい家庭で育ってるんだろうね~


なにしゃべってるか分からない子が 1名。
舌がまわってないのかなんなのか、Babyちゃん風。
「うわ~ ちゅごい、これ むじゅかち~ぃ☆」
スゴイこれ難しい って言ってるんだろう・・
こんな調子で しゃべくりまくってます


私にとっては、こうやって、
自宅で子供達が遊んでるところを見てるほうが気が楽。
他のお宅に遊びに行かせてもらうより、気分的にラクかな。

みんなを見てると何も悩む必要はないのかも、、って思えてくるナ
みんな ほんとに かわいいです。


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テーマ : 育児日記
ジャンル : 育児

最近のリラックス&癒し♪できるだけ気分よく生活できるように心がけ

最近読んでる本
「ストレッチ」・・・リラックス目的で朝晩やってます

「心の傷を癒すカウンセリング366日」西尾和美・著
「あなたをうるおすピアノレイキ 」CD付き
「5分で運がよくなるピアノレイキ 一瞬で波動が変わるCDブック」

DVD見ながらできる!健康ストレッチ

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5分で運がよくなるピアノレイキ

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本に影響されて、
夜 寝る前に、「今日叶ったことリスト」を手帳に書いてます。
たいしたことじゃなくていいんです。
今日 辛かったこと・後悔してること・・・ではなく!
寝る前は、幸福感とともに眠れるように・・・


たとえば、
・モカが水泳の進級テストに合格した♪
・夕飯のハンバーグが美味しく焼けた♪
・欲しかった本・CDが届いた♪
・天気が良かったので洗濯物が乾いた♪


注目してみると
ちょっとした「嬉」って一日で 結構あるんだよね。

「へぇ~今日も結構イイ一日だったんじゃん」って気分で
安心して眠れます


★アロマ★
ここ1ヶ月位、ヘアオイル&マッサージ用に使っているアロマのオイル
精油に「ネロリ・ゼラニウム・ローズウッド」を使用してます。
これがすごく香りが好評で、妹の車に乗った瞬間、即効ほめられました
子供達もこのブレンドが大好き


リラックスに効きそうなものは
アレコレ かなり 生活に取り入れてます
ハーブティーもブレンドして寝る前に子供達と飲んでます~


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テーマ : 心と体にいいことはじめよう!
ジャンル : 心と身体

「Wiiで協力」&「前期の通信簿」

Wiiは、ファミコンと違って、
2人で同時にプレイができるのですね。
進化してるんだな~。


ところがこのせいで、
Wii初日と2日目は、
マリオをやってる最中、

コインをどっちが先にゲットしたとか
2人でゲームを同時進行することにより
けんかが絶えず、パパとママが間に入って、なだめるのに大変でした。
ココアは、もともとアツイ男なので、ゲーム中もエキサイトし、
「モカのせいで負けた、とか 云々」と激怒。
喧嘩を売られたモカも仕返しで先にコインをゲットしてしまったり...

それはもう大変な喧嘩騒ぎになり、
リモコンでお互いを叩く・泣いてしまうetc、親が真ん中に入らないと
喧嘩でゲームどころではなくなり・・・この調子ではマズ~イ

パパとママ  「ん~ 明日から どうする???



ところが親の心配とは逆に、

子供達は、どうしたら仲良くゲームを楽しめるか
その方法を2人で研究してました

研究内容は、
「2人同時プレイなので、おたがい譲り合って協力しないとダメだ」
という結論に達した様子で

その後、子供達は、暇さえあれば作戦会議をしてます

マリオの説明書を2人で眺めながら
ここでモカがコインをゲットして・・・パワーアップして、
こっちでオレが技を使って○○を倒す、云々・・・って調子で
散々作戦を2人で練って、翌日のゲームの時間にその作戦で
試してみる、そして、ゲームの時間が終わったら
「楽しかったねでも、あそこで あ~すれば もっと良かったよね
と また翌日にそなえて反省会&作戦会議が始まる
とにかくお互いとても協力的になりました

喧嘩したり、泣いたりすると
せっかくのゲームの時間が無駄になるし
第一に楽しくない!と2人とも分かったみたい。

すでにマリオの説明書を眺めすぎてボロボロなので、
攻略本を買ってあげたくて仕方がないママ
クリスマスプレゼントに買ってあげようと思うけど
まだ先だなぁ~



同じ攻略本を2冊買うことになるだろうな~
なんでもかんでも x 2 
そうじゃないと喧嘩になるからね

──☆──☆──☆──☆──☆──☆──☆──☆──☆──☆──☆

話は少し変わるけど
ココアは、研究熱心な子みたいです。
先日もらってきた学校の通信簿に
先生から「50m走を速く走るコツを研究してました」と
書かれてました・笑
そんなことやってたのか?ココアは


あと、「友達おもいの優しい心の持ち主です」とも書いてあった。
なんだか担任の書き方が「占いの結果」っぽくて、面白かった。


ココアの通信簿、良かったです。
思いやり・協調性が目立つようで、先生からの評価が良かった。
先生が好印象でココアを見ている感じを受けました。
いいレッテルを貼ってくれてる気がします。


ココアのクラスでは
通信簿のほかに、「がんばり賞」を先生から配ったそうです。
・係りがんばったで賞
・音読宿題がんばったで賞
・皆勤賞 の3枚
3枚もらえたのは、ココアだけだったとのことで、
ココアも大喜びで帰ってきました。


モカは、消極的な印象を担任が持っているのが分かりました。
実際、消極的なんだろうな。
学校での様子が良く分かりました。
ふたりとも、学校でとてもがんばって生活しているようです


モカの担任から懇談会で
「とにかくどの子もその子なりにがんばってますから
通信簿を持って帰ってきたら、子供を
たくさんほめてあげてください」と先に言われていたこともあり
2人には、「学校でがんばってることがとても分かったよ」と
笑顔で伝えました



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テーマ : *男の子2人育児*
ジャンル : 育児

ほめ言葉ブック&魔法の言葉

最近読んだ本。「ほめ言葉ブック」



23年間、私立の小・中学校の教師として
小学1年生から中学3年生の子どもたちと接してきた
中井俊已さんの本です。

最後のまとめの「ほめ言葉リスト700」は、
こんなに ほめ言葉ってあったんだ!!!???驚

「すごい!」「がんばってるね!」程度しか
褒める時に出てこない人には目からうろこの一冊。

親子関係だけでなく、会社で部下にも十分使える
ほめ言葉がたくさ~~~ん紹介されてました。
ドンドン使うぞっ


ちなみに
「早く早く」ではなく(身支度や片付け...日常でよく使いがち
「早いね早いね」のほうが効果的だそうです

どれもこれも納得できて、すごく使えるな~☆ という印象。
しかも著者がポジティブ思考なのがイイです!

一緒に同著者の
「こころを育てる 魔法の言葉 2 やさしくなれる言葉」

という本も買いましたが、こちらは子供向けに書かれており

マザーテレサ・孔子・ベンジャミンフランクリンなどの名言を
中心によりよく生きるためのはげましのメッセージ本です。

こころを育てる魔法の言葉(2)

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価格:1,575円(税込、送料別)



子供向けなので難しい漢字には振り仮名がついてますが
簡単な漢字にはついてないので高学年~向けなのかな?
ココアにはまだ読めそうにないです。

大人が読んでもココロが元気になれる本です。
子供達にいずれ読ませてあげたい本でした。
魔法の言葉1・2・3があるので
揃えたいな~と思ってます


同著者のこちらも気になります~500円だなんて~

元気がでる魔法の口ぐせ

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価格:500円(税込、送料別)




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テーマ : *男の子2人育児*
ジャンル : 育児

Wii

ワケあって、Wiiを

バアバからのクリスマスプレゼントで早々に買ってもらいました。




リモコンが2個ないと遊べないとかで、、、?

別売りのリモコンを1個とマリオのソフト



New スーパーマリオブラザーズ Wii


午前中に届き、ママ、説明書を読みながらセッティングしてました。

ついでに30分もひとりでゲームしてしまった・

学校から帰ってきたら、子供達とご対面です

昨日のうちに、ゲームを買ってもらうにあたり

「おやくそく」をA4の紙にワードで作って、

子供達に1枚ずつ渡し、音読してもらいました。


お約束の内容は・・・

・ゲームをする前に宿題をおわらせる

・リビングと自分の部屋を整理整頓してから遊ぶ

・1時間までOK,TVはそれとは別に1時間OK
 TVの時間をゲームの時間に当てることが可能

・その他いろいろ

・守れなかったら回収します
 新しい玩具も今後買ってあげられません

などなど


やっぱり友達が持ってるものは、持ってないと
だめだな・・・ということで、
ゲーム反対のママとパパ、遂に ココアの熱意に負けて
ルール決めて、バアバに買ってもらうことになりました。


自分も子供の頃ファミコンで散々遊んだし、
パパなんて、ゲームのしすぎで目が悪くなってるし・・・
それを自分の子供達には禁止、っていうのもズルイよね。
お約束をきちんと守って楽しく遊んでほしいと思います。


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テーマ : 日常のひとコマ
ジャンル : 育児

若干、不安定?!

最近、子供達とうまくいってます。

前に書いたホワイトボード(↓)のおかげで

宿題や次の日の準備もバッチリ。

92

○印がついてないことがあっても

子供自身の責任なので、

「○が付いてないけど大丈夫かな?」と

    子供に聞こえるように独り言をいう程度。

「あ!やるの忘れてた!!」と子供。

ホワイトボード作戦は、とりあえず成功☆


それにしても学校が始まると

どうもママ、状態が不安定になってしまいます・・情

先日、授業参観と懇談会があって行ってきましたが、

他の保護者に会うと帰宅後グッタリしてしまいます。

数日それでひきずってます。

いや~弱いな~

こんなに弱かったかなぁ・・・自分。


ここ2週間くらいまた微熱が続いてます。

些細なことでも自律神経系が乱れやすくなってるみたい。

子供は問題ないんだけど、

自分の性格に問題があると自覚してます。。。



こういうとき、「暇」なのが一番良くないのは経験済みなので

家族みんなが快適に過ごせるように

部屋をとにかくキレイにして家事で体を動かして

「無駄に考えすぎないように」生活している今日この頃です。

 部屋がキレイになるとココロもキレイになる





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テーマ : 子育てについて
ジャンル : 育児

溜息は悩みのサイン?!

朝の登校のことで、ここ数日、ママの心配事が発生してます。

朝は、8時にマンション下で待ち合わせして

マンションの友達と登校してます。


・A君(優等生・協調性バッチリ・1組)

・M君(優等生・マイペース・交通事故から復帰したばかり・2組)

・R君(細かいことは気にしない・のんびり・3組)

・ココア(M君は親友の一人でクラスの席は斜めの席・2組)

・モカ(1年生・ココアの友達がみんな優しいので大好き)


全員が集まるまで出発してはいけない約束をみんなでしています。


ところが、マイペースなM君。
ここ数日、自分がマンション下についた時点で
他の子たちが待っているのに何も言わずに
アイコンタクトのみで一人で勝手に学校に行ってしまう。

そのことにルールを破るのは悪い!とA君がブチキレてしまい・・・
(確かにA君の言う通りなのです・・・)

「お前、勝手に先に行くなよ」と朝から怒鳴るA君。
「お前、前から、自分勝手な行動してふざけんな!」
A君、絶対許せないみたいです、ルールを守らないのは。

R君は、「先に行きたきゃ、勝手にすれば~~」ポヨヨ~ン

モカは、「なんで先に行っちゃうんだろう~?」キョト~ン

ココアは、「またMのやつ、Aを怒らせちゃったよ」あ~ぁ


こういうとき、子どもの性格が出るんだな~と しみじみ(ママ)



昨夜、寝室で、翌朝のことを考え、
なにげな~く 溜息 をついてしまったママ。


ココア「んまたママなんか悩んでるの?」(溜息は悩みのサイン?)

ママ 「あのぉ~。M君は、あの後、一緒に朝 行ったの?」

ココア「Aがもうお前(M)とは一緒に行かないって喧嘩になったけど」

モカ 「途中で俺たちがM君を追い越して、先に学校に着いた」

ママ 「M君は、まだ足が痛いんだからね」

ココア「あいつ俺たちにずっとウソついてた、
 
   足が治ってないから階段ムリって言うから、

   遠回りだけど坂道のほうからいつも行ってあげてたのに

   今日の朝、階段の道 歩いてたんだよ、悪いよね、アイツ」

ママ 「まだ痛くて、ちゃんと歩けないから、転んでまた怪我したら困るから
   
   階段は今まで使わなかっただけよ、別にウソではないと思うよ」

ココア「でもAは、騙されたし自分勝手だからMともう行かないってさ!」

ママ 「A君は、違うクラスだし、自分の意見をちゃんと言える子だから

   喧嘩してもそんなに問題ない気がママはするんだけど・・・

   ココアはM君と同じクラスだし、喧嘩すると学校にいる間中
  
   気まずいわよ、席も斜めだしネ、それにせっかく仲良しなんだし」

ココア「そのくらい、分かってるよ!オレ、Mに何も言ってないけど!」

ママ 「何も言わなくても、みんなで追い越して行ったんだよね?」

ココア「っていうか、それで悩んでたの?そんなことで心配しなくていいよ

    多分・・・Rのお母さんが、明日の朝、Mに怒ると思うんだよね!

    それで解決すると思うよ(ママの肩をナデナデ)」

   (ママとR君のママは、マンション下までほぼ毎朝見送り)



そして翌朝。

R君ママ、いつもよりやや早めに登場。

M君が来るなり、

「M君!朝、みんなが集まるまで勝手に行っちゃ駄目だよ!」

R君ママは、子供達に怖がられているので、一言で効果ばっちり。

ココアの言うとおりになった。


 やっぱりあんまり心配しすぎはよくないな。。

 しかし、子どもって、親の溜息にまで敏感に耳たててるんだね。

 いかん、いかん。油断は禁物。


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テーマ : 日々のつぶやき
ジャンル : 育児

プロフィール

カモミールmama

Author:カモミールmama
あちこち不調だと思ったら
自律神経失調症になってました…
心・穏やかに生活できたらいいナ♪

自分以外の人達を変えるより
自分を変えるほうが
「穏やかな心」への近道だと
ようやく気づきました!

自宅で仕事してます。
家にいる時間が多いので、
快適に過ごせるように
アロマ・パステルアート・
色・読書などで自分磨き中♪

◆TCカラーセラピスト

◆パステル和アート
 準インストラクター

▼癒しの大活躍アイテム
香水のような感覚で♪
オーラソーマ ポマンダー
優しい気持ちになれます♪

ラクラクお買物
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