スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

潔癖症ゆえに…

昨日、なぜ嫌な気分だったか、

一晩寝て分かりました。

はじめて遊びに来た2人ともが

激しい咳をしていたの。

もともと声が大きい子たちなんだろうけど

みんなでWiiでゲームしてたんだけど

興奮して大声出したり、大騒ぎしてて、

そうすると、その都度2人が痰が絡んだような

ゴホンゴホンって重く咳き込んで(コンコンって軽い咳ではない)

それが私を嫌な気分にさせたんだと、気づきました

なんせ、うちのリビング狭いんで~~

というか家自体も狭いんですが~…

子供が大勢くると(モカの友達は毎回集団で遊びに来る)

Wiiで遊ぶのでテレビの前が、おしくらまんじゅう状態で…

その状態で2人が咳をしていたので、すごくブルーだったんだわ

子供ら大騒ぎしているので、リビングの窓も開けられないし~

換気できないし~~~ 気休めに、台所の換気扇と、

アロマランプでウィルス&菌対策に精油ティーツリーをON



みんなが撤収したあとは、窓全開にし、

子供達にうがい手洗いをさせ

精油をたらした水で洗って絞ったタオルで

リビングの床をフキフキ

肝心のWiiリモコンだって綺麗にフキフキ



ラベンダーの精油で慌ててルームスプレーをつくり、

部屋中にシュッシュ!殺菌完了・笑

昔から、潔癖症なんです



これからバレンタインで仕事が激忙しくなるので

体調管理しっかりしないとただでさえヤバイんだよな~

そんなこんな不愉快だった理由が分かり、サッパリしました

(理由が分からないと耐えられないの、私。ぐるぐる考えちゃうんで)



にほんブログ村 子育てブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 ライフスタイルブログ ポジティブな暮らしへ
にほんブログ村





スポンサーサイト

テーマ : 日常のひとコマ
ジャンル : 育児

柚子な気分

最近アロマは「ゆず」を愛用してます

単に「ゆず」って気分なだけです

イランイランとブレンドしたり、

サンダルウッドとブレンドしたり、

サイプレスとのブレンドもお気に入り~~

和みます



子供達にも大好評

心も体もリラックスさせてくれるアロマ・手放せませ~ん

にほんブログ村 子育てブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 ライフスタイルブログ ポジティブな暮らしへ
にほんブログ村




テーマ : 心と身体
ジャンル : 心と身体

2010年最後の最後は・・・アロマ♪

年末、仕事が予想をはるかに超えて、

ここ数日、非常に忙しくなってしまい、バッタバタ

夜中もPC寝不足&生活リズムが崩れてもうた~

長時間の集中に、ローズマリーとレモンのアロマが大活躍でした。

なにはともあれ、さきほど無事 業務終了

そして、アロマの本が、楽天から届きました

【送料無料】365日のアロマレシピ

【送料無料】365日のアロマレシピ

価格:1,365円(税込、送料別)



2010年も本を買って沢山読んだ1年でしたが、
年内最後の宅配便は、「アロマの本」という結果になりました

香りに包まれて
のんびり 2010年の最後を過ごしたいと思います~~

それでは皆様 良いお年をお迎えください

にほんブログ村 子育てブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 ライフスタイルブログ ポジティブな暮らしへ
にほんブログ村




テーマ : 幸せに生きる
ジャンル : 心と身体

究極の香り「ネロリ」&心配な「フランキンセンス」

アロマの精油:ネロリを買いました

主な作用:自律神経調整・鎮静・抗うつ・抗不安・精神安定、他


(生活の木)エッセンシャルオイル  ネロリ(ビターオレンジ)


香りのすばらしさに感動してます。
リラックス度
満足度   

早速オイルに混ぜてマッサージ
普段がんばってる自分へのご褒美


。☆。゜。★。゜。☆。゜。★。゜。☆。゜。★。゜


ついでに、「フランキンセンス」も購入したんだけど
これがつい先日テレビ番組 『魔女たちの22時』に紹介されたらしく
(母もそれをみて欲しがってたわけですが

めちゃ売れてるとのことで、
アロマショップの店長さんからの
商品に添えられたお手紙には、「注文が殺到しています」と
嬉しい悲鳴が☆

(生活の木)エッセンシャルオイル  フランキンセンス(乳香/オリバナム) 3ml

へぇ~!テレビの影響力はスゴイですね
でも心配なのは、若返りやシミやお肌にイイからということで
精油(エッセンシャルオイル)を原液で
お顔につける人が出るんじゃないか・・・??と
心配になってしまいます。

母には、ネロリとフランキンセンスを
フェイスマッサージオイル用に薄めて作って渡してあげましたが
なぜか
  「渡したマッサージオイルのボトル1本全部が
   フランキンセンスかと思ったのに~!」と
残念がっていました。

こういう人って、結構いそうな気がして怖いです。
くれぐれも、精油を原液で
お顔やシミの部分につけないでくださいませね~~




にほんブログ村 子育てブログへ
にほんブログ村




テーマ : アロマテラピー
ジャンル : 心と身体

親子のリラックスアロマ 「プチグレン」

新しいアロマのエッセンシャルオイルを買いました


プチグレン(10ml)100% エッセンシャルオイル(精油)


「プチグレン」
主な作用:鎮静・抗うつ・抗不安・自律神経調整・精神安定

不眠・うつ状態・怒り・動揺・精神的疲労・自律神経のアンバランス
等におすすめ◎

ラベンダーやマンダリンとブレンドして
リビングや寝室で芳香浴に使ってます

発達障害の二次障害と思われる長男坊

プチウツ状態のママ
のリラックスアロマ

関連記事:アロマの【抗うつ・抗不安・鎮静】


ADHDとアスペルガー症候群


発達障害が引き起こす二次障害へのケアとサポート

明日は、いよいよ次男坊モカの入学式
長男坊ココアもクラス替えの発表がある日
2人とも新しい生活で疲れやすい1ヶ月になりそうだけど
アロマで毎晩ぐっすり寝てリセットして朝を迎えて欲しいナ

にほんブログ村 子育てブログへ
にほんブログ村



※アロマは薬ではありません
 本や注意書きをよく読んで自己責任でご使用下さい※



テーマ : 発達障害(自閉症、アスペルガー、LD、ADHD、発達遅滞)
ジャンル : 育児

リラックス リラックス 自分

4月1日からモカがココアと同じ学童に行って、

5日の入学式で一年生になる。

今まで幼稚園で生活時間がほんの少しだけど

ココアとずれていたのが幸いでしたが

これから朝も夜も完全に子供2人が同じ生活になります。

勉強もチャレンジ一年生と二年生&それぞれの宿題になります。

ママは、今、非常に気が重いです。

完全にうつ状態

昨日から、手の指のしびれ・めまい・動悸がしてます



この土日も、アロマに助けられてます

今は、「ベルガモット+マンダリン+サイプレス」

リビングで香らせてます。(アロマの効果はコチラから


  我が家の必須アロマ
  ラベンダー・イランイラン・ベルガモットが
  ボチボチなくなりそうなので
  今から注文しようと思います。



(生活の木)エッセンシャルオイル  ラベンダー(フランス産) 



ADHDとアスペルガー症候群


にほんブログ村 子育てブログへ
にほんブログ村


テーマ : 発達障害(自閉症、アスペルガー、LD、ADHD、発達遅滞)
ジャンル : 育児

アロマでヘアケア♪ 時間とお金の節約にも♪

▼我が家のシャンプー
アロマテラピーから生まれた
天然アミノ酸シャンプー「アロマのやさしさ」(500ml)




アロマを始めるようになって、精油をよく買う楽天のお店で
たまたまシャンプーを売ってたのが購入のきっかけでした。
子供達も大好きなイイ~香りです
精油のラベンダーやローズマリーその他たくさん精油も入ってますが
「ゆずの香り」が、一番 目立ちます。
開発までのこだわりもすごーーく感じられる商品なのです


シャンプー1本で髪&体が洗えるので案外経済的だったり♪
おかげで子供2人を洗う時間も短縮されました♪

シャンプー後は、毎日トリートメントを欠かさず
当たり前のようにやってたんだけど、

このシャンプーに変えてからは、トリートメントはしてません。
というわけで、トリートメント代も時間も浮いたってワケ


夜、お風呂上りに、ここ数日、髪にイイという
「ココナッツオイル+イランイラン」を毛先につけてから
ドライヤーで乾かしています


(生活の木)キャリアオイル  ココナッツオイル(分留) 70ml


その前までは、「ホホバオイル+ゼラニウム」を使ってました。
朝もドライヤーする時に、「ココナッツオイル+イランイラン」を
毛先に少量つけて終了

アロマをやる前までは、
・アフターバストリートメント
・ワックス
・ムース
・スプレー
・寝癖直しスプレー、などなど

常にありとあらゆるものを買い揃えてて
場所の確保も大変だったたんだけど
今はアロマだけで十分間に合ってますっ!
アロマは、ホント活用範囲が広いっっっ、しかも無駄がないっ


そうそう、、
「ココナッツオイル+イランイラン」のように
毎日使うものは、
最初から数回分をまとめて(少量)作っておいて
遮光瓶にいれてすぐに使える状態にしています


(生活の木)エッセンシャルオイル   イランイラン 3ml

 エッセンシャルオイル(精油)は、
 一度に使う量は、1滴とか2滴とかの世界。
 そうそう減るものではないのです♪
 1滴でリラックスができちゃう。
 植物から抽出した「精油の力」ってすごいですよねぇ! 



にほんブログ村 子育てブログへ
にほんブログ村


    ※アロマは自己責任でご使用ください※

テーマ : Happyになるために
ジャンル : 心と身体

精油「ベチバー」 ⇒ アロマのリップスティックを作るぞ♪

アロマの精油「ベチバー」を買いました。

一緒に「マンダリン」2本目も買いました

うちでは「マンダリン」の出番が多くて、減るのが早いです!

100%天然成分の精油ベチバー(10ml) 100%エッセンシャルオイル(精油)

 主な作用は、↑のリンクで詳しいので興味がある方は
 ぜひ参考にしてみてください♪
 ここのお店では、「アロマシャンプー」を注文する時に
 精油もいっしょに買ったりして、結構頻繁に利用しているお店です♪
 ほぼ注文した翌日に届くスピーディーなショップさんです



私は、「ベチバー」に
「鎮静」と「抗うつ」作用を期待して、買いましたが
他にスキンケアにも良いみたいだし、入浴に使うのも◎みたいです♪


「イランイラン」とブレンドして
リビングのアロマランプで
ただいま香らせてます~♪

ふはぁ~~落ち着きます~

精油の瓶ごと嗅ぐと
かなり強烈な香りですが
イランイランと一緒にアロマランプに垂らすと、
香りがかなり変わって面白いです


今日は、これから「ベチバー」を使って
リップスティックを作りたいと思います!
今まで「ラベンダー」の精油を使っていたので
リップを塗るたびに癒されてたんだけど、
「ベチバー」の強烈な香りでリップは、ちょっと心配だわ


でもアロマの本(↓)によると、
【唇の血色が悪い時に、血行を促す】「ベチバー」が◎とあるので
今日は、ぜひとも挑戦してみたいと思います


はじめてのアロマテラピー


にほんブログ村 子育てブログへ
にほんブログ村




※アロマは、本をお手元に用意して自己責任でご利用ください※


テーマ : アロマテラピー
ジャンル : 心と身体

アロマで足裏マッサージ

最近、毎日、
お風呂に入ってる最中と
出てから、
「足裏マッサージ」が気持ちよくて習慣になってます

足裏マッサージの効果など分かりやすかったのでリンクしてます♪


お風呂から出てからやるときは、
アロマオイル(ホホバオイル+その日の気分の精油)を
手につけてマッサージしています。


最近は、「ラベンダー」を選ぶことが多いです。


(生活の木)エッセンシャルオイル  ラベンダー(フランス産) 


「足裏マッサージ」は、やりだすと
毎日したくなります。
そのくらい気持ちがイイ
今日も一日頑張った私にご褒美♪そんな感じでやってます




そういえば、数日前にアロマの軟膏(クリーム)を作りました。
寝る前にお布団の中で子供達の手に塗ってあげて
ママが手や指をナデナデモミモミしてあげてます
香りが子供達からも好評です

【ホホバオイル・蜜蝋・精油ラベンダー・精油サンダルウッド】


(生活の木)エッセンシャルオイル  サンダルウッド  3ml

▼精油サンダルウッド:主な作用:鎮静




アロマリップスティックは、ラベンダーで作ったのが
もうなくなりそうなので、次は、「精油・ベンゾイン」で
作ってみようかと思っています


(生活の木)エッセンシャルオイル  ベンゾイン(安息香)(25%希釈液)  3ml

▼精油ベンゾイン:主な作用:鎮静・精神安定


にほんブログ村 子育てブログへ
にほんブログ村


※アロマは、お手元に本を用意して
 注意事項を確認した上で自己責任でご使用ください。


テーマ : アロマテラピー
ジャンル : 趣味・実用

心とアロマの不思議な関係

子供の事で初心にかえって接しようと思ったら

不思議と

アロマの精油に「ラベンダー」を選んでいることに気付きました。


「ラベンダー」
アロマをやってみようと思って最初に使った精油で、
最近は、手作りのアロマクリーム&リップを除き、
自分ではリビングでの芳香浴に ほぼ選ばなくなっていました。


昨晩は、パパがいて、
ひとりでお風呂にゆっくり入れる時間があったので
久しぶりに「アロマでヘッドマッサージ」でもやろうかな~と
思って、マッサージ用にホホバオイルを用意しました

 さて、精油はどれにしようかな~♪
 「ゼラニウム」・「カモミール」と迷ったんだけど、
 気分的に、なんか違うな~と思って、結局
 「ラベンダー+ホホバオイル」でマッサージ♪

オイルが少しあまったので、それはお風呂にいれちゃいました

予想外にラベンダーの香りに癒されました


そして、夜 寝る時は、「ラベンダー+オレンジスイート」をチョイス。


子供達も「ムムッ!」この香り 久しぶりだね~と懐かしがって寝ました


今日は、子供たちを送り出してから、
仕事と家事を済ませて、
すっきり片付いた部屋で、
只今、ほんのすこしの時間、くつろぎタイム
ブログが終わったらまた仕事の続きをやらなくては


リビングの香りは、アロマライトで「ラベンダー+オレンジスイート」


ラベンダー、久々に使ったら
やっぱり落ち着くわ~ホワワワ~ン
癒され中


(生活の木)エッセンシャルオイル  ラベンダー(フランス産) 


気持ちの変化で選ぶアロマも変わるのです

にほんブログ村 子育てブログへ
にほんブログ村




※アロマは、使用上の注意を確認の上で自己責任でご使用ください※




テーマ : 癒しと潤いのある生活
ジャンル : ライフ

プロフィール

カモミールmama

Author:カモミールmama
あちこち不調だと思ったら
自律神経失調症になってました…
心・穏やかに生活できたらいいナ♪

自分以外の人達を変えるより
自分を変えるほうが
「穏やかな心」への近道だと
ようやく気づきました!

自宅で仕事してます。
家にいる時間が多いので、
快適に過ごせるように
アロマ・パステルアート・
色・読書などで自分磨き中♪

◆TCカラーセラピスト

◆パステル和アート
 準インストラクター

▼癒しの大活躍アイテム
香水のような感覚で♪
オーラソーマ ポマンダー
優しい気持ちになれます♪

ラクラクお買物
カテゴリ
人生が輝き出す名言


presented by 地球の名言

HMCA オーラソーマ 今日のボトルのメッセージ

最新記事
カレンダー
03 | 2017/04 | 05
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -
月別アーカイブ
*ウチのお気に入り*
自律神経にやさしい音楽 メンタル・フ...

自律神経にやさしい音楽 メンタル・フ...

価格:1,701円(税込、送料別)



愛用のアロマライト♪

「アロマテラピーの教科書」

「はじめてのアロマテラピー」

「フィトセラピー生活12ヶ月」

「ハーブ検定」
毎日の生活に役立てるための 本として私は使ってます♪

⇒精油カモミールローマンの特徴

▼子供のもの
楽天ブックス
▼苦労が多い子育てに。

「ADHDとアスペルガー症候群」

「育てにくい子」と感じたときに読む本

「もしかして、うちの子、発達障害かも!?」

「子育てハッピーアドバイス」
リンク
最新トラックバック
検索フォーム
RSSリンクの表示
QRコード
QRコード
★★★
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。