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今後は…。

子育てのほうは、最近おかげさまで順調なので

このブログの更新をお休みします

自分磨きを今後していきたいと思います


    感謝



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親子でスッキリ!

227

オレンジの色(ピンクの次)が、
    スキャンで いまいち出ませんでしたが…

今日のパステル

ポカポカ明るい午後に描いた一枚。

ココアがメインで、子供達と一緒に色を選びました。
塗ったのはママです。

完成した絵を見て、子供達もスッキリしてました
パステルをやると、心がスッキリします

おえかきで セルフヒーリング



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テーマ : 心と身体のケアを大切に!
ジャンル : 心と身体

早めの「エンジェルカード」で、ブルーな気分から抜け出す

昨日の夕方は、仕事の人間関係で

イラッ と久々に きました

眉間に シワ な感じ。

人間関係のストレスは、仕方ないことですね。

ゼロにすることが そもそも ムリだろうし。

あ~ぁ~って感じの溜息&脱力感もあったので、

このネガティブな気持ちを長引かせないためにも

早々に エンジェルカード を引いてみることに

angel-card
「 愛 」

朝、目覚めた時から、夜、まぶたを閉じる時まで
そして、深い眠りの世界に居る間にも
あなたは「大いなる愛」に包まれています。


【送料無料】 中森じゅあん Angel card



おかげで 読んだ瞬間、気持ちに変化が


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テーマ : ポジティブでいこう!
ジャンル : 心と身体

ハッピーオーラを目指そう

少し前に読んだ本



近所の小さなスーパーで

昨年から気になって仕方ない パートさんがいます。


笑顔が まったく ない のです。

笑顔したら 損 とでも思っているように

レジで 絶対に 笑顔ゼロ & 口調も とてつもなく暗い

合計金額をボソッと言うのみ。



そして、その方 とは 対照的に レジで(レジは2台ある) 

いつも にこっ としてて 声のトーンも明るくて

こんにちは^^ と爽やかに挨拶してくれる パートさんがいます。



どちらの女性も年齢は 同じ位だと思います。(40代前半)

体型も ポチャっとしてて タイプが似てるんですが

オーラが全然ちがう



笑顔してくれるだけで、こちらまで幸せ&いい気分になれます

逆に 暗いと どうしたんだ?この人?と 心配になります



おじさんのお客さんとかだと、「なんだ無愛想だなぁ」と

クレームになりかねない無表情さ



あのパートさん、勿体無いな、と 毎回 思います。(大きなお世話

あの調子じゃぁ 仕事が終わる時間にも 
         なかなかならないんじゃないかなぁ。

とにかく つまらなそうに仕事しているのです・・・・

仮につまらない仕事であっても、

何か楽しみを見つけて 明るい気持ちで働いて欲しいです。




ハッピーオーラを目指そう

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テーマ : Happyになるために
ジャンル : 心と身体

スキンシップの効果♪ 母と子のハンドマッサージ♪

昨日、風邪ひいたみたいで
ココア殿が咳こんでました。(うちの子ら滅多に体調崩しません)

ちょうどお風呂上りで ママ、クリームで手のケアをしていたところ



ママ:「ココア、おいで~、マッサージしてあげるから~

(ココアの手をマッサージ・ポカポカ

ママ:「風邪なおれ~って心で思いながらマッサージしてるから治るわよ

ココア:「でも風邪治っても、ママがいつも怒ってるのは絶対治らないし~



どういうわけか、【 ママが普段怒ってる 】という話になりました・汗


ママ:「ママ、いつも怒ってるかしら?」

ココア:「おぉ~、いつも怒ってるし~、気づいてね~し、この人~」

モカ:「オレの手もマッサージしてくれ~

ママ:「モカは、あとでやってあげる」

モカ:「今やってほしい~~

ココア:「オレがこっちの手でやってやる~ぎゅっぎゅっ」

モカ:「うわ~ きもち~。ママ・いつも怒ってないよね~」

ココア:「うるせ~、いつもオレにだけ怒ってるんだし、どうせ

ママ:「どういう時にそう思ってたの?」

ココア:「いつも、毎日、今もだし~

モカ:「え???ぜんぜんママ怒ってないよ」

ママ:「そうよね~怒ってないわよねぇ~、う~ん わかんないな~」

ココア:「ほ~ら、わかんないって、オレのことだけ怒ってる~


珍しく感極まって 大泣きしちゃいました、ココア殿。
毎日、「自分だけが怒られている」と不満だらけなんでしょうね
やっとそれを吐き出せて… とたんに 泣けてきちゃったんだろうね。
お兄ちゃんお姉ちゃんって、損なんだよね。
自分も長女だから分かりますが。
下の子だけ可愛がられている⇒ずるい⇒どうせオレなんか…
そんな悲しい気持ちで
心がいっぱいになってしまってるんだろうね。
上の子の気持ち、分かってるんだけど、
うまくそれを子育てに実際のところは生かせていない自分…(情)



でも、この程度で 怒ってる&怒られてる という認識だったとは
責められているように感じるのかなぁ。
些細なことで傷ついているみたいだなぁ。
でもこういう些細な言葉でココアがショックを受けてしまうのは
ママ限定な気がします。
友達に言われても、モカに言われても、そこまで傷ついてないと思う。
自分でいうのもなんですが、
ママ限定な感情なんじゃないかと思うんだよねぇ。
その位、母親って特別な存在なんだろうな。(うぬぼれるなとか言われそうですが
ココアの気持ちも分かる気がしますが。
ぜ~んぶ ひっくるめて認めてあげる、大きい愛が必要なんだなぁ。




ココアに これからはどうして欲しいか 聞いてみました。




ココア:「イチイチ文句言わないでニコっと笑ってればいいだろうが!」

とのことでしたので、ごもっともですし、、、心がけたいと思います。


朝起きて、ココアの第一声

ココア:「昨日の話、もう絶対忘れてるよ、この人」

ママ:「覚えてますよ(ニコニコ)」

ココア:「へ~言ってみな!」

ママ:「怒らないって話よね、覚えてますよ、ちゃんとね(ニコニコ)」

ココア:「あっそ~!」


その後、2時間くらい、これと言って別段怒らないといけないような状況も
なかったので、洗濯干したり、やってました。
するとココアが寄って来て、


ココア:「多分 もう忘れてるよ、この人」

ママ:「覚えてますよ、怒ってないでしょ?(ニコニコ)」

ココア:「うん 15%くらいは減ったな



ん?なんだ? 15%って・

でもまぁ、ココアが嬉しそうなのでいいや


   スキンシップって、やはり大事ですね。
   ココアの心の内を聞けたのも、マッサージの効果だものね。
   マッサージおすすめ


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テーマ : 癒し・ヒーリング
ジャンル : 心と身体

スピリチュアル子育てで ★ 気付きました。

3日連続おなじエンジェルカードを引いてます。

しかも絵も可愛くて

ワクワク・嬉しいカード、うふっ 



「 贈 物 」

人生にはさまざまな
贈物が用意されていて
あなたが受け取るときを待っているのです。





【送料無料】Angel card
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最近、読んだ本。
「スピリチュアル子育て」あなたは子どもに選ばれて親になりました



他の子育て本とは
やはりチョット違うんですが
そこがまたかなり新鮮で、面白かったですヨ、すごく

私、テレビは見ないので、
江原さんの出る番組とかも全く興味なくて、
これまで見たことないので(顔しかしりません)
江原さん情報は この本が初めてです。

スピリチュアルな話 全般、
私、今まで「怪しい!」と完全に疑ってて(笑)
まったく信用してなかったんで…
江原さんの本とか買って読むとか
絶対ありえない~~って感じですが(失礼)
人間、変わっていくもんですねぇ。(自分でも驚)

自分の話は置いといて・・・
本に出てきた「 たましいの年齢 」の話。

中でも これが、私にとっては新鮮な話だったわけで

スピリチュアルな見方では
私たちが普段使っている「年齢」と
「たましいの年齢」ってのが あるんだって。

「普段使っている年齢」は
生まれて何年経ってるかの年齢ですね。

「たましいの年齢」は
今までにどれだけたましいの経験をつみ、成長してきたかで決まる!

という話で。

たとえば、「大人なのになんでこんなにレベル低いんだろう、この人」
って思っちゃうような人いますよね。
こんなケースは、年齢はいってても、
たましいが、まだ「 赤 ち ゃ ん 」なんだそう

逆に「若いのにピュアで素晴らしい人」いますよねぇ。
こちらは、たましいの年齢が高いのだそう

で、親子でも、
たましいの年齢が逆転しているケースが結構あるんだとか
かなりビックリな話でした、初耳の私にしてみたら。


ここ読んでドキドキしちゃいました。

普段の生活で、正論を言うココア殿は、まさに 私より 
たましいの年齢が上なんだと。
気付きました
私とバアバは、ココアのこと、実は「ごもっとも君」と呼んでます。
「おっしゃるとおりです。」ってことがあまりにも多いので

もし子どもに親として改めなくてはいけないことを指摘されたら…
これ、ココアからほぼ毎日やられてます

心から素直に改めるべきです

「子どものくせに」このフレーズも禁句。


スピリチュアル子育て、おすすめだわ~~
学びの機会をありがとうございます・感謝。

最近、欲しい情報・求めている情報が、
ナイスタイミングで やってきます。
この本も、まさにタイミング的にピッタリでした


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テーマ : スピリチュアル
ジャンル : 心と身体

【 家 族 】

今日もエンジェルカードに

「ドリーン・バーチュー博士のデイリーガイダンス」をセレクト

daily


エンジェルカードって

いい相談相手&話し相手になる…って

楽天やアマゾンのレビューにもよく出てくるんだけど

私もそう思います。

ここ5日ほど、パパが、ヤキモチを焼きすぎて

休みの日でも自室から出てきません。

食事のときだけ、呼べばテーブルに着きますが

食べ終わると無言で自室に行きます。

簡単にいうと、私が子供達に優しすぎて、(かまいすぎて)

自分は放っておかれてる、、、といじけモードなのです。(多分)

でもバレンタインだしね、楽天で注文したケーキも今日届くんだ~

どうせなら家族で笑顔で食べたいよね~ (な~んて昨晩思ってました)

でもパパが勝手に いじけてるだけだし~~

って私 思ってましたが… 仲直りしたほうがいいな~と

天使さんのおかげで気分が変わりました。


本日の天使さんからのメッセージ
「Family 家族」

ずばり・・・

指摘されちゃいましたね。


エンジェルカード、すごいです。

毎回、的中してます。


解説から一部
・心に安らぎを宿しましょう
・一緒に食事をしたりクリスマスをともに過ごしたり心がけましょう
・自分を含めた家族に対し、許しを与え、悪循環を断ち切りましょう
・このカードは、家族との間に起きた問題を意味します、
 家族の誰かが癒しを必要としていることが考えられます…




今日は、美味しくケーキを皆で食べたいと思います
ちなみに 我が家のバレンタインは今日です。

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テーマ : スピリチュアル
ジャンル : 心と身体

自分へのご褒美?!

daily

今日はエンジェルカードに

「ドリーン・バーチュー博士のデイリーガイダンス」をチョイス

こちらのカードの枚数は、44枚




今日の天使さんからのメッセージは

「自分へのご褒美」  でした


解説を読むと…

このカードを引いたあなたは最近かなり仕事に追われていたようです。

天使は、少し休んで自分にご褒美をあげるための時間を作るように

語りかけてきています…



すごい!
仕事が忙しいの
なんで分かるんだ??
後半の解説もまさに!って感じだし
「自分が成し遂げたことを評価する」なんてのも解説にあり


─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━

子供達は、雪で遊んでます
明日は、積って もっと遊べそう。
捻挫してたって、そりゃ、雪遊びしたいよね・・・

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テーマ : ひとりごと
ジャンル : 心と身体

男の子なので、元気が有り余ってて・・・

仕事が忙しくてこんな時間になってしまいました。

久しぶりの夜更かしだなぁ。

いやいや~今日もよく頑張ったね、私 ほめ日記

キリがいいので、そろそろ寝ようかな



「あ、そうだ、
エンジェルカードやってから寝るか」


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引いたカードは・・・「開く オープン

何度か続けて引いたことがあるカードだわ

 「100%心を開いてしっかり関わりましょう。
         新しい局面が開かれていきます。」



すごく不思議なんだけど
続けて出るカードって多い。
え?今日も???みたいな
何日も続くと、、思わず鳥肌です。
(だって全部で50枚あるわけだし~~52枚だったかな)


●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○


ココア殿、先日 学校で足を捻挫して帰ってきました
昼休みに鬼ごっこ(?)をしててやってしまったらしい・・・

整形外科に連れて行きましたが
重めの捻挫といわれ、3週間位は体育見学 と言われてしまった。
私、捻挫ってしたこと今までなくて…どんな痛みなんだろう??
(おとなしい子供時代を過ごしたので怪我&血と無縁なママ)

学校には足を引きずって登校してます。
距離的にも近いので問題ないです。

しかし、陸上教室&水泳教室、、、当分 欠席
振り替えできないし~~
お月謝代が~~~

モカ殿も同じ日に腕を怪我して帰ってきました
校庭で体育の時間に転んだとかで
ひじ下、血だらけ~~~やめて~~~

男の子は、これから大きくなるにつれ怪我とか多そうですね。
覚悟しておかなくては・・・

この程度の怪我や捻挫なら
まだいいほうだと思わなくては
天使さん、守ってくださ~~~い


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テーマ : オラクルカード
ジャンル : 心と身体

何色のズボンが欲しい?!

先週 学校の帰り道

ココア・モカ・K君で帰ってきたらしいんだけど

同じクラスの女の子が、後ろから走ってきて

突然 ココアのランドセル(背中)を押したので

ココアが転んで、ひざを怪我して、出血して帰ってきました

ココアお気に入りのコーデュロイパンツの膝の所も

パックリ破けてしまったので・・ゴミ箱行きとなりました



この女の子、先生がいない時を見計らって学校でも悪さをするらしい。

常習犯らしいが・・・

帰り道にいろんな子が、この子に後ろからいきなり押されて

転ばされているとかで、怪我してるかどうかは不明だけど、

ココアもM君やY君が転ばされてるのを、よく見るんだって

先生に連絡したほうがいいのか迷ったけど

今回は、骨折したわけでもないので黙ってましたが。。。



でも危ないよね! なんでそんなことするんだろう????

帰り道は、「帰ったら●●で遊ぼう~♪」とか結構、油断して

仲良しさんとケラケラ笑いながら のふぉふぉ~んと歩いてると

後ろからの気配に気付かないんだろうねぇ。。(?)



ココアには、帰り道もそうだし、学校の階段とかでも

油断してると押されたりするし、いたずらされて

怪我させられちゃうってことあるからね。

時々回りを見たりして、変な人や悪い人がいないかみて

自分のことは自分で守らないといけないよ。

って、ついでにモカにも言っておきました

後ろも時々見ないと、帰り道、誘拐されちゃうよとも

言っておいた。(脅かしすぎかな



前から思ってるんだけど
どの程度から担任に連絡しておいたほうがいいのか
分からないんだよね~
あまり細かいことで担任に言うのもおかしいよね・・・って
思ってしまう。
こういうレベルでチマチマ悩んだり考えたりするから
頭が疲れるんだと思うけど・・・



で、ココアお気に入りのコーデュロイパンツの代わりになるものを

買わないといけないわ~ってワケで

ココアに
「何色のズボンが欲しい
って聞いてみた。

(普段は私が勝手に選んで着せてます。)


そしたら即答

ココア:「オレンジ・きいろ・きみどり

ママ: 「そ、そうなの??」(案外 派手好きね 

ココア:「ねずみ色は嫌いだからやめてね、
        まぁ、どうしてもママが買いたいなら別にいいけど



そ、そうなの?いえいえそんな~ねずみ色にこだわりはないわ
…にしても、妥協も可、だなんて…随分 大人になったね。
私もココアの寛大さ、見習わないと~


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テーマ : ある日のできごと
ジャンル : 育児

年子ならでは?!友達関係♪

☆★☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆
∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴∴・∴・∴∴・∴・∴・∴・∴∴・∴
もしさしつかえなければ、
カモミールmamaさんのお宅での
Wii運用法(両方がそれぞれの友達とやりたいときの
決め方など)についてもう少し教えて頂けると助かります。

∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴∴・∴・∴∴・∴・∴・∴・・∴・∴
☆★☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆





年子の兄弟なので、年齢が近い分、
普通の兄弟と少々違うかもしれませんが・・・
運用法




ココアとモカで「誰と明日は遊ぶか」を
前日から話し合ってます。(笑)

最近じゃ~、習い事に出かける前の
20分とかでも
友達と遊びたがってて…ですが…

Y君は、明日はサッカーだから遊べないとか
M君は、明日は公文だから遊べないとか
K君は、毎日暇だから遊べるとか。

2人で情報交換してて
お互いの友達が、
自分の友達みたいな感覚のようです。

たとえば…
ココアが土曜日にY君と公園で遊ぶ約束してると
当たり前のようにモカも一緒に出掛ける準備してたり・・・
「相手の友達はオレの友達」みたいな感覚なのか
当然のように一緒に出掛けていきます。


周りからも、苗字で●●兄弟とか、
いつも一緒で仲良し兄弟みたいな風に扱われてます~


なので、家で遊ぶ時も
・ココア
・モカ
・ココアの友達(1日1人と遊ぶ約束します)
・モカの友達(集団で4人位と遊ぶ約束してくる)
で、結構な人数で1年生と2年生が混じって遊んでます。


年子なせいか、
「自分の友達」とかそういう意識はないみたいで
どっちの友達でもウエルカムな感じです。
パーティーゲーム(?)っていうんですかね?
みんなで遊べるソフトを子供達が欲しがります。
友達を呼んで、ワイワイ遊びたいみたいです


いづれにしても
Wiiをやる時間は、
私は、携帯電話のタイマー機能などを使って
時間をはかって、終了時間にはアラームも鳴らします。
待ち合わせがてら公園でサッカーした後などに来るので
その日の都合で、1時間とか。30分とか。15分とかで設定してます。
みんなの家もゲームをやらせてもらえる時間は
決まっているので
私がアラーム音とともに「ハイ終わり~!」といえば
アッサリ解散なので助かってます。


リビングで熱狂しているので
すんごい うるさいのは 確かです・笑
(でもそれ以上に観察してるとスゴイ楽しいんですヨ)

あと、大勢なのを知ってて
マイリモコンを必ず持って遊びに来る子もいます。

不思議なのは、
ゲームやれる時間は限られているので
大勢友達を呼んでしまうと
自分の番が回ってくるまで「待ち時間」とか発生して…
兄弟2人だけでWiiやってたほうが、
よっぽどゲームを満喫できると私は思うんですが
うちの子達に,そういう考えはないみたいなんです。
みんなでやったほうが楽しい
ただ単にそういう考えみたいで
寛大だな~と思ってしまいます。

子供達が
「今日はオレの友達を連れてきたかったのに!!
ということで喧嘩になることはないですねぇ
仮になったとしても
「どっちも連れていらっしゃい」って言うかな。





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テーマ : 育児日記
ジャンル : 育児

Wiiのおかげで・・・♪

Wiiを買って4ヶ月くらい経ちますかね。。。


ゲームを子供達に与えるにあたり、
お約束の紙も作りましたが、
いまだに貼ってあるし、ちゃんと守ってますヨ


特に、ココアが、真面目なんです。
几帳面というか、性格なんですね、おそらく。
終了時刻に、すぐ電源OFFする真面目さです。


今は、TVアニメは、一切見なくなりました。
子供らの考えで、TVを見て良い時間を
ゲームの時間にあててます。


「おやつを食べない場合は、15分UP」というルールも
子供達が作ったんだ、そういえば。
なので、【MAXで1日 2時間15分】はWiiできます。


ゲームは、喜んで与えたわけではないけれど、
どうしてもココアが欲しがって欲しがって、
そりゃもう大変だったので、仕方なく…って感じでしたが、
今となっては、Wiiのおかげで、プラスの効果の方が断然多いの。
マイナスは、これといって、本当にナイかもしれない…。

◆長所

【1】友達が毎日のように来るので友人関係が良く分かる。

まだ小さいので「席替え」「班」の影響が大きく、
放課後あそぶ友人関係にもそれが影響してくる。(特に小1モカ)


【2】友達と遊んでいる時の子供の性格が分かる。

特にココア。モカの友達には、すごく優しい&多弁&よく笑う。
順番を譲ったり、遊び方を教えたり、ルンルン♪(生き甲斐を感じてる?)
声の出し方も同級生と遊ぶ時と違う
へぇ~って関心しちゃうことも結構ある

逆に、ココアの友達が来ている時は、
モカがWiiをしてても、おとなしくなってしまうので、
同級生と遊ぶのと違って、遠慮しちゃうのかな?とか分かる。

やはり1年の年の差はあって、
Wiiでモカの負けるのが続くと
ココアの友達が、モカに気を使って、優しくしてくれたり…
微笑ましい場面が見られる。(あったかくなります


【3】男の子って、こんなもんか!って割り切れるようになった。

言葉使いが悪いのは、みんなだな、とか。
靴をそろえないとか、
挨拶できないとか、言わないとか、できないんじゃなくて、
ただ単に、遊びたい気持ちが突っ走っちゃってるだけ・・・とか
男の子なんて、みんなこんなもんなんだって、思えるようになった。
とはいっても、大人顔負けの完璧な1年生もいるんだけど。
きっと周りがガサガサしてても冷静を保てるんでしょうね
1つだけ、チョコンと揃えてある玄関の靴を見ると、
胸キュンもののカワイさです
あとは、ご丁寧に
玄関の鍵をかけてから部屋に上がってくれる子もいます
かわいいですヨ、男の子

先日は、帰る時間に「お手洗い貸して下さ~い」ってココアの友人K君。
そしたら、モカが、【洗面所】の電気をつけてあげた。
K君:「ここにトイレあるの?」
モカ:「ハ?手を洗うっていうから~」
お手洗い=本当に手を洗う、、、と勘違いするモカ殿
友達とのかかわりで、こうやって、いろんな言葉も覚えていくんだね。


【4】時間をダラダラと無駄に過ごさなくなった。

宿題もテキパキ、ランドセルの準備もテキパキ
ゲームの終了時刻には、アラームを設定しているので
その音とともに、TVをOFF
食事・お風呂etc.への切り替えが超スムーズになりました
おかげで、Wiiがなかった頃より、寝る時間が
ぐ~んと早まりました


【5】ゲーム以外の時間に兄弟でWiiの話で盛り上がってて仲がイイ

【6】おやつを食べないので、夕飯をガッツリ食べるようになった
おやつ代もバカにならないし~、節約にもなってる♪


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クリスマス&モカの誕生日で
ソフト&Wiiリモコン、増えました

 ゲーム=悪い印象があるけど
 そうでもないよ。ってことで


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テーマ : 思ったこと・感じたこと
ジャンル : 日記

チャクラって何?心も体も元気!セルフヒーリングが大事♪

昨年から気に入って読んでる本。

「パワーストーンレッスン」「ヒーリングレッスン」「オーラレッスン」


【チャクラ】に興味があり、その発展でこの本たちに出会いました。

チャクラって、何やねん??って 方もいらっしゃるかと・・・

「怪しい響き」(パパ・談)ですが、

アロマやカラーの勉強をしていると結構、頻繁に出てくる単語です

簡単にいうと「気」とか「ツボ」とかをイメージしてもらうといいかな。



大きく分けてチャクラには「7つ」あり
(↑の色の箇所・それぞれ色とも対応している)
チャクラのバランスが乱れると
病気やネガティブな感情、運気低迷などに陥り、
正常にバランスが取れてる時は、
健康でポジティブな感情、運気上昇するのです。
チャクラは歯車の関係なので、
どれかひとつが固まってたり
回転が速すぎたり、逆に遅すぎたりすると
全体に影響を及ぼしてしまうのです~

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そのあたりのことが(↑の本で)相当詳しく書かれてます
「ヒーリングレッスン」は、
健康オタクな私的には、 か な り 面白かったです
毎日のセルフヒーリングで
心も体も健康になれちゃう
簡単なところでは、深呼吸や呼吸法。
毎日の生活で実践できるものが多く、楽しい

【送料無料】オーラレッスン

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スピリチュアル・ヒーラーの方が書いているので
上の本よりこちらのほうが、書きたいことなんだろうなぁ。
なんだか すごいです。
ちょっと、難しい&理解不明なことも多いですけど・笑
でも、面白いです。
「自分らしく、より良くなりたい!と望む意識」とかね
前向きに元気にやっていこう!って気にさせてくれる本です。


▼前にブログで紹介したこの本にも
 チャクラのこと詳しく書いてあります。
 これについてるCD(音楽)はとても気に入ってて
 今日の午前中もかけて仕事したりしてました

【送料無料】幸運体質になれる瞑想CDブック

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価格:1,680円(税込、送料別)




チャクラと色と意味の簡単な説明

第1チャクラ 赤    尾てい骨   生きる意欲(他)

 2     オレンジ 下腹部    交流・深い喜び・社交的(他)

 3     黄    みぞおち   意思を持つ・感情・自分を知る(他)

 4     緑    胸 心臓   無条件の愛・許し・共感(他)

 5     青    のど     コミュニケーション・決断(他)

 6     藍色   眉間     第三の目・直感(他)

 7     紫    頭頂部    精神性・自己実現・悟り(他)


私にとっては、
第4チャクラが、まさに ポイント。
(とはいえ、7つのチャクラの「バランス」が一番大事です)
11月末あたりから、グリーンの石のネックレスをつけてます
お守りみたいな感覚ですけどね
不思議と安心感があって、例えば、外出して帰宅しても
昔ほど「グッタリ」しないで済むようになりました。
あと、気持ちが安定してます。

「色」と「心」は
やっぱりつながってるんだな~ って感じですかね


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テーマ : 心と身体のケアを大切に!
ジャンル : 心と身体

潔癖症ゆえに…

昨日、なぜ嫌な気分だったか、

一晩寝て分かりました。

はじめて遊びに来た2人ともが

激しい咳をしていたの。

もともと声が大きい子たちなんだろうけど

みんなでWiiでゲームしてたんだけど

興奮して大声出したり、大騒ぎしてて、

そうすると、その都度2人が痰が絡んだような

ゴホンゴホンって重く咳き込んで(コンコンって軽い咳ではない)

それが私を嫌な気分にさせたんだと、気づきました

なんせ、うちのリビング狭いんで~~

というか家自体も狭いんですが~…

子供が大勢くると(モカの友達は毎回集団で遊びに来る)

Wiiで遊ぶのでテレビの前が、おしくらまんじゅう状態で…

その状態で2人が咳をしていたので、すごくブルーだったんだわ

子供ら大騒ぎしているので、リビングの窓も開けられないし~

換気できないし~~~ 気休めに、台所の換気扇と、

アロマランプでウィルス&菌対策に精油ティーツリーをON



みんなが撤収したあとは、窓全開にし、

子供達にうがい手洗いをさせ

精油をたらした水で洗って絞ったタオルで

リビングの床をフキフキ

肝心のWiiリモコンだって綺麗にフキフキ



ラベンダーの精油で慌ててルームスプレーをつくり、

部屋中にシュッシュ!殺菌完了・笑

昔から、潔癖症なんです



これからバレンタインで仕事が激忙しくなるので

体調管理しっかりしないとただでさえヤバイんだよな~

そんなこんな不愉快だった理由が分かり、サッパリしました

(理由が分からないと耐えられないの、私。ぐるぐる考えちゃうんで)



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テーマ : 日常のひとコマ
ジャンル : 育児

無条件の愛・条件付の愛

今日は学校が4時間目で終わり、早く帰ってきた子供達。

モカの友達を今日は連れてくる!とかで

さっきまで来てたんだけど・・・

はじめて来た同じクラスの子が2名。

名前も分からないまま、すんごいデカイ声の子達で・・・

正直、今日は 疲れましたぁ。

(午前中、仕事も忙しかったしなぁ。。)

いつもならモカの友達は赤ちゃんみたいな子たちばっかなので

カワイイ~~って感じなんですが、

今日の子たちは、少々苦手なタイプでした。

まあ、こういう日もあるさ。。!



昨年末からの私のテーマ「無条件の愛」

今年も引き続き 自分の中では 重要項目です!


条件付の愛情

無条件の愛情


君は、元気に挨拶できるから、好き

君は、勉強ができるから、好き

君は、やさしいから、好き

君は、ちゃんと言うこと聞くから、好き

100点とれて、いい子。

8時に寝るから、いい子。

お片づけやるから、いい子。  だね。だから大好きヨ とか・・・

お片づけしないんだったら、お母さんは、そんな子 大嫌いよ、とか。


まぁ、条件付の愛情なら、
まだまだいくらでも羅列できちゃいますが・・・


でも親は、条件付の愛、どういうわけだかやっちゃうんです・よね。
もちろん、無意識のうちにです。(悪い癖です・・・)


逆に、子供は、どうかというと~。

子供は、親のこと、なにがあっても大好き!

毎日怒っていようが、怒鳴っていようが、なんだろうが

条件なんて無く・・・「お母さん大好き」なのです。

寛大ですよね、ホント子供は、親に対して。(しみじみ)

ありがたいです、本当に。

見習わないといけませんね。



★オーラソーマのポマンダーピンク 「無条件の愛」使ってます★

ゼラニウムやローズのいい香りがします~

pink

これは、色の勉強をしにいった時に
講師(オーラソーマの資格も持ってる)の方に教えてもらったの。
実際に使わせてもらって香りがとても良かったので
オーラソーマのボトルをネットで買った時、
ついでに買っちゃいました


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テーマ : 育児生活 ママの日記
ジャンル : 育児

久々に長文になってしまったわ。セルフヒーリング

今日のパステル
毎日ヘタ絵を堂々と公開してますが・・・

気になる色を使って、今感じていることを溜めこまずに
アウトプットすることは、メンタル面でとてもGOODなのです

janu

やっぱり、その日・その瞬間の「気になる色」には、
(見ていて気持ちいい色・避けたい色・使いたい色、どれも)
その時の心理状態が現われてるんです

その気持ちをうやむやにせず、十分出してあげる。
デトックス&ストレス予防&発散にもつながるというわけ。

ピンクを使いたければ、とことん使って
自分の深いところを感じて、味わってあげる。

絵を描くのが、面倒・イヤ・気分じゃない・ダルい・嫌い・・・なら、
(精神的に疲れきってる時は描くエネルギーすら沸きません
塗り絵が意外とGOOD
色鉛筆で塗ってる最中は「無」なのでリラックスモードになってます。
(子供達ともパステル以外に、曼荼羅塗り絵、よくやります)

自分にあった「セルフヒーリング」(健康法)は、
いくつも選択肢を作っておいたほうがいいです。
パステルは面倒…でも塗り絵なら…って日も時にはあります。
要は、「無」になれるもの、これがストレス予防に大切。


「親力」の親野智可等先生のメルマガにも
子育て中のお母さん自身が
ストレスを溜め込まない事が大事と最近書いてありました。
そのためにも毎日の子育てに追われているお母さんこそ!
セルフヒーリング」ですよ

エンジェルカードも私にとっては
セルフヒーリングの選択肢のひとつです



□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□

今日ひいた「エンジェルカード」

寛容
こだわりは感じ尽くして解放し
寛容であることを選択しましょう。
あなたの意識が拡大し器が大きくなります。

□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□


なるほどなるほど。
了解しました、天使さん ありがとう

エンジェルカードって、名言集っぽいんだよなぁ、なんとなく
けっこうね、しっくりきますよ
しかもエンジェルカードのいいところは、
なんせ「天使」ですからね、
気分が下がるようなメッセージは絶対にないの。
幸せな気持ちになれる、あったかいメッセージばかりなの。
天使に包まれて見守ってもらってる安心感があります。
溜息ばかりの人には絶対おすすめです。


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テーマ : 心と身体のケアを大切に!
ジャンル : 心と身体

柚子な気分

最近アロマは「ゆず」を愛用してます

単に「ゆず」って気分なだけです

イランイランとブレンドしたり、

サンダルウッドとブレンドしたり、

サイプレスとのブレンドもお気に入り~~

和みます



子供達にも大好評

心も体もリラックスさせてくれるアロマ・手放せませ~ん

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テーマ : 心と身体
ジャンル : 心と身体

天使からのメッセージ♪

一日1ページ、読んでます



エンジェルカード(中森じゅあんさんの)も
最近のひそかな楽しみ

【送料無料】Angel card

ちなみにコチラ(↓)私が昨日描いた
パステル天使ちゃん・笑

121


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テーマ : Happyになるために
ジャンル : 心と身体

らくがき?!

パステルのパールセットを買ったので

楽しくて仕方ないカモミールmamaです。

子供みたいに描きまくってます

落書き ? 楽描き  

今日描いた中で、一番、しっくり来たのが、これ

119



ヌーベル カレーパステル24色パールセット

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テーマ : ひとりごと
ジャンル : 心と身体

今日の気分

117

タイトル 「 Monday 」



今日の私、こんな気分です・笑

うす~い色を今日は使いたい気分でした。

なので、画像・ちょっと見えにくいかも・・・


ヌーベル カレーパステル24色パールセット

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テーマ : 心と身体
ジャンル : 心と身体

色と香りと癒し

今日は朝から家事もドンドンはかどって

気分が良かったので

アロマをリビングに香らせて

お仕事もテキパキ

香りにリラックスしたのか、ひと段落したところで

ふとパステルをやりたくなり、10分くらいで描いたよ

2011-1-13


さてさて、このアロマの香り、何だと思う?

香りをイメージして描きました

ヒント:2本の精油を使ってます








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正解は、「フランキンセンス&ゼラニウム」
あくまでも私の香りのイメージで~す


テーマ : 心と体にいいことはじめよう!
ジャンル : 心と身体

不幸せの原因は・・・

今、たまたま見た左側の

「人生が輝き出す名言」


不幸せの原因は、
他の誰かの身勝手ではなく、
自分自身の身勝手である。


(by ジェームズ・アレン)


あぁ~~~
まさにその通りですよね。
思わず見て、一人、納得&うなってしまいました。


「原因」と「結果」の法則

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今年は、幸せな1年にしたい、と
いえいえ、
「幸せな1年にするぞ~」と
すごく思ってます
心がけ次第で、幸せになれる・・・そう思えてきた
この頃

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テーマ : 幸せに生きる
ジャンル : 心と身体

ノートがない 汗

今日から子供達、学校が始まりました。

いや~ 部屋が静かです



が、

冬休み明け初日から

授業なんてやるんだ?????

ママ、びっくり。



初日って、まともに授業した記憶ないよ。



なのに、モカもココアも、2人そろって

ノートがもうないとか、昨日の夜になって言い出した

買い置きなんてないし、仕方ないので

「自由帳に書くしかないなぁ~~」と言いました。

初日早々、これじゃ~ やる気も 下がりそうだけど・・・ごめんよ~



今からトイザラスに国語と算数のノートを買いに行ってきます。(ガクリ

10時からお店、やってるみたい、ありがたい。。。


っていうか、これから また 3連休が始まるらしいね

昨日仕事の電話の最中に知らされてホントびっくり

リビングの新しいカレンダー・・・

土日祝も 黒文字 で全部書かれていることに 

昨日、電話中に はじめて気づきました(黒だけって珍しくない

3連休だなんて、ホント びっくり。



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テーマ : ある日のできごと
ジャンル : 育児

2011☆イラスト詩集で読書セラピー☆

迎春
   2011年も よろしくお願いします

☆+++ +++ +++ +++ +++ +++ +++ +++ +++ +++

今年も恒例の

年末年始 温泉&雪 家族旅行

満喫してきました!

子供達も、いとこのKちゃんと露天風呂に入ったり

スキーを楽しんだり、とにかく今年もお喜びでした


2011年は、どんな1年になることやら

楽しい1年にしたいナ~

☆+++ +++ +++ +++ +++ +++ +++ +++ +++ +++

▼本日の読書セラピー

パステルカラーで和みます。
めっちゃキレイな色合いの「イラスト詩集」

中の字もタイトルのようなカラフル&ソフトな字で
すべて書かれてるんですよ~

野土花ものがたり

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↑クリックで額に入った作品がいろいろ見れます。
澤田直見さんの素敵な言葉やメッセージがナイス 
あぁ~~ 欲しいな~・笑 


テーマ : 育児日記
ジャンル : 育児

2010年最後の最後は・・・アロマ♪

年末、仕事が予想をはるかに超えて、

ここ数日、非常に忙しくなってしまい、バッタバタ

夜中もPC寝不足&生活リズムが崩れてもうた~

長時間の集中に、ローズマリーとレモンのアロマが大活躍でした。

なにはともあれ、さきほど無事 業務終了

そして、アロマの本が、楽天から届きました

【送料無料】365日のアロマレシピ

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価格:1,365円(税込、送料別)



2010年も本を買って沢山読んだ1年でしたが、
年内最後の宅配便は、「アロマの本」という結果になりました

香りに包まれて
のんびり 2010年の最後を過ごしたいと思います~~

それでは皆様 良いお年をお迎えください

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テーマ : 幸せに生きる
ジャンル : 心と身体

洋服の色で気づいたこと

自分の洋服

ここ何ヶ月もの間で購入したものは、

形はちがえど、「黒」「グレー」ばかりで 

先日、非常にびっくりしたのです。

最近、色の勉強もして、気持ちが明るい気分だったのに

黒っぽい服や「くすんだ色」しかクローゼットに選択肢がなくて、

ガッカリでした


その後、明るい色で小物(髪のシュシュ)など ちょこっと買ってみました

(髪をまとめるシュシュですら、黒とか こげ茶しか家になくてホントビックリ


で、子供達の服も、私がすべて選んでいるので影響されてるだろう・・・と

思い、ちょっとチェックしてみたんですが・・・・

youhuku

モカのお友達は、まだ1年生なので、

転んだり遊んだりして汚すので、

「黒に近い色」がみんな多いのかな、って気がします。

汚れが目立たない色をお母さん達が選択しているんじゃないかな


一方 ココアの友達は、

お行儀がよくて、ホント、よく笑う明るい子が多いんですが

色も関係してるのかもしれません

お母さんが選んだ服なのか、子供が一緒に選んだ服なのか

そこまでリサーチしてませんが・・・

くすんだ色でなく、鮮やかで明るい子供服を選べる

ココアの友人のお母さん達の心理状態、

なんとなく着せてる服の色を見る限り、

晴れ渡ってて、明るいんだろうな、って気がします。



心身ともに疲れきってる時に
私だったら、ココアの友達が着ているような服の色は
とてもじゃないけど・・・選べません
だから、ココアの友達のお母さん達は
精神状態が良好なんだろうな~と思います。

なんか不安だったり、心配だったり、不調だと
どうしても、明るい色より
カーキ・グレー・ベージュ・こげ茶・エンジ・・
う~ん、なっていったらいいかなぁ
なんか 混ざったような くすんだ色を選んじゃうな~って
私は思います。
それこそ「黒」とか着てると安心できたり。


今、気になってて、自分に使いたい色としては、
「ピンク」ですね~

ピンクにも薄いのとか濃いピンクとかあるけど。
(コーラルとかピーチとかローズとか)

もともと 大学時代は、コーラルピンクが大好きでした。

男の子が2人生まれて、
ピンクは「どうかな?」と なってきた自分もいます。
で、ここ何年も、「もう年だし~~」とか思って、
ピンク色とは 無縁でしたけど・・・


「ピンク色」の
タオル・洋服・それこそ髪につけるシュシュ などなど
若返りの色、優しい気持ちにさせる色とも言われている
「ピンク」を、今後また自分に取り入れていきたいと思ってます



ハッピー・カラー・セラピー

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テーマ : 癒し・ヒーリング
ジャンル : 心と身体

ちょっと 気づいたコト

突然ですが、私、自己評価が、UPした気がします。

というのも

こないだからブログに書いてる

「お掃除風水」とも関係あるんですが

今まで、「強運」とか「運をあげる」とか「幸せになる」とか

この手のキーワードは、自分には無縁というか

どうせ、なにかやってそうそう簡単に変わるわけがない!って

長年おもっていたんです、、、

そう。当然のように思ってました。運なんて良くなるわけがない。と。

だから、宝くじも 私 買ったこと今までないんです。

どうせ当たるワケがない。そう思い込んでましたから。

でもこれは、自分の中では、自己評価が低いからこういう考え方だとか

そう思ったことは、今まで一度も なかったんです。

ただ単に、そんなに人生うまく行くわけがない。そう思い込んでいただけ。

でも最近、突然おもったんです。

「私、ほめ日記、とか色々他にもやってる成果が出てきたな・・・」と。

私の長年の性格からすると、風水なんて、やっても無駄なハズなんです。

(まぁ、やってるのは お掃除風水で、単純に 掃除 なんですが

ところが、今まで全く反応する気も起こらなかった

「強運」とか こういうキャッチコピー。


自分も なにか行動を起こせば、

良いほうに変わっていけそうな気がしてきた

これ、すごい自分的には、ポジティブな感じになってきてると思う。


自己評価が普通の人は、多分なにも考えずにこういうの
スッとはいってくるんだろうね。
「もっと運をあげよう!」とか「最近運が下がってきてるな」とか

今日の内容は、チョット意味不明な内容で、
理解できない人には、理解してもらえない気がしますが・・・
一応、自分の気持ちの持ち方の変化が
なんだかいいほうに向いてきた気がするので
書いておこうかな、って思います。

おそうじ風水

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李家幽竹さんの 「おそうじ風水」
~ 悪運をリセット!強運を呼び込む!! ~


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テーマ : 幸せになる考え方
ジャンル : 心と身体

色から元気をもらう!!

明るくポジティブな気持ちで
毎日生活できるように・・・

(携帯なので画像がよろしくありませんが・・・・

1221


ベランダのお花(ビオラ)は、
オレンジ、イエロー、パープル、ホワイト&パープルと

ちょっとカラフルにしてみました

自分の好みだけで選ぶと
オレンジ、イエローは逆に疲れそうなので敬遠しちゃうんですが
カラーセラピーを勉強して、敬遠しがちな色を
逆に取り入れるのも手だと知り、買ってみたところ、

これが家族のみんなから評判いいのです・笑

オレンジ・イエロー効果、抜群です!

パワーもらえます

ちなみに端っこの「緑」のは
レモンバーベナです。(ハーブ)
かなり元気に茂ってます。

++++++++++++++++

そうそう、先日小学校の個人面談にいってきました。
2人とも楽しく生活できているそうです

モカの「字」も「筆圧」も
すごく良くなった
担任からお褒めの言葉を頂き、ようやく安心しました。
前回ボロボロでしたから・・・

こちらから聞かずとも
2人とも勉強のほうも、よく理解できてますとも言われ
親を安心させてくれる言葉が多かったです(ホッとした)

私としては、子供達が、
笑顔で毎日、学校で生活してくれていれば、十分満足
勉強までは、それほど期待していない。

 理由は、親に期待されると、
 それに応えなきゃって!!って 気持ちになるから・・・

・・・ あの子達にとっては
期待してないのが、逆にいいのかな。


宿題も、いやなら やらなくていい~って 言っちゃう。

でも結局、子供達のほうが、宿題をやらない自分が許せなくて
無言でやり始めたりする。
(ゲームができなくなるってのもあるけど)

 最近は、子育てで苦しい!ツライ!って感じはないなぁ、そういえば。
 本当におかげさまで。。。ありがたいことです。

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テーマ : 心と体にいいことはじめよう!
ジャンル : 心と身体

色で癒し~♪ オーラソーマ☆カラーセラピー

最近、暇さえあれば、掃除&カラーセラピーの勉強をしてました。

2層のボトルが美しい、オーラソーマに興味あり

自分のと、ココアとモカにおねだりされて、計3本 買ってしまった。

自分で選んだ それぞれのマイボトル。キラキラしてて、宝物。

オーラソーマ・パーフェクトガイド

オーラソーマ・パーフェクトガイド

価格:2,415円(税込、送料別)



100本以上のカラーボトルから4本選んで、
2本目→3本目→4本目→1本目の順に使う。

ココアは、もったいなくて使う気になれず、、眺める専用。
ママ&モカは、お風呂上りに、塗ってます。

アロマとカラーのダブル効果で、癒し効果抜群
まさに、ハッピーオーラ全開って感じです
★オーラソーマ★




色の暗号

色の暗号

価格:680円(税込、送料別)



そういえば、
TCカラーセラピストの終了認定証が
昨日ようやく郵送されてきたんだ
なにげに立派でオシャレ

ココアが「ママ、おめでとう」って表彰してくれました

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テーマ : 小さな幸せ
ジャンル : 心と身体

パパが 超 張り切って「掃除」

「お掃除風水」のおかげで

玄関からトイレから家中アチコチ「スッキリ」が保たれてます

お掃除風水では、

不用品を捨てるというのも運気アップのために重要視されているので

長年使っていないものなど、これを機にかなりの量、捨てました。


おそうじ風水

おそうじ風水

価格:1,260円(税込、送料別)



李家幽竹さんの 「おそうじ風水」
~ 悪運をリセット!強運を呼び込む!! ~



住まいは、自分の「運をためる場所」、
正しい掃除で 「運の良い人」になろう~

風水って、怪しいとか胡散臭いとかイメージがありましたが...
本を読んでみたら、当たり前のこと・当然のことが多かったのに
驚きました。

たとえば、「トイレのドアをきちんと閉めておく」 とか。

うちは、家族全員、家のトイレ使用後は、ドアが軽~く開いてました

これ、風水的には、か~なり 運が下がるのだそう・

というより、ドアは、ガッチャンと閉めておくのが
普通に考えたら・・・当たり前なんですよね

当たり前のことができていなかった我が家に
ちょっとした常識(?)も教えてくれた本でした。


トイレ関係だと、
・トイレのドアをきちんとしめる
・トイレのふたはしめる
・トイレの換気扇は常にONにしておく


で、知ったからには、家族のみんなにも徹底してもらいたい
ママひとりで理解してもみんなの協力がないと
運があがらないのだ


ということで、パパに本を渡しました。
「うちは運が悪いので、早急に読んで、実行して欲しい

すると、昔いた会社の社長さん(パパは尊敬していました)が
風水をやってたそうで、整理整頓は当たり前、
(浄化のために)盛り塩をしてた・・・など濃いぃエピソードも出てきました。
そんなわけで、風水は、それほどパパは嫌ではない第一印象
(風水=怪しいと思ってる人に読後に実践してもらうのは難しい


で、パパ、読後すぐに(夜中)ガサゴソ動き始めました

トイレ掃除・玄関・洗面台・不用品ゴミ捨ての準備・・・

常に腰の重~~~~いパパが、なんと、怒涛の勢いで掃除しだしました

それも、仕事から帰宅後も、休みの日も毎日続いています

玄関の床・トイレの床・お風呂・洗面台・洗濯・・・黙々と掃除

暇さえあれば、掃除・・・そんなパパに生まれ変わりました

パパは、昔から頑固なので、
本ごときの影響で、まず変わるような人ではありませんでしたが、
禁煙に成功したあたりから、頑固さが薄れたかな、、と思います
こんなに変わることもあるんだ~と ママ・うれしい

パパは、宝くじを昔から買うのが、唯一の 趣味(?)なんですが
これだけ掃除してれば、当たりそうな気がします~

家族みんなの協力のおかげで、今年の大掃除は
すでにやらなくて大丈夫なレベルまで持っていけたと思う



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テーマ : 小さな幸せ
ジャンル : 心と身体

プロフィール

カモミールmama

Author:カモミールmama
あちこち不調だと思ったら
自律神経失調症になってました…
心・穏やかに生活できたらいいナ♪

自分以外の人達を変えるより
自分を変えるほうが
「穏やかな心」への近道だと
ようやく気づきました!

自宅で仕事してます。
家にいる時間が多いので、
快適に過ごせるように
アロマ・パステルアート・
色・読書などで自分磨き中♪

◆TCカラーセラピスト

◆パステル和アート
 準インストラクター

▼癒しの大活躍アイテム
香水のような感覚で♪
オーラソーマ ポマンダー
優しい気持ちになれます♪

ラクラクお買物
カテゴリ
人生が輝き出す名言


presented by 地球の名言

HMCA オーラソーマ 今日のボトルのメッセージ

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